久しぶりに記事を書きます

ハワイに行ってから、一切更新してませんでした

ハワイ、楽しかったな～(*^^)v

近況というか、雑感というか、
最近のことを書きたいとおもいます

最近、本当に成長したな～～～～！！！！

と思います。

去年の９月くらいからかな、
ポジティブになるように、
自分の心の中を良い考えでいっぱいにして、
自分の私生活を良い言葉でいっぱいにして、
自分を肯定して、自分を褒めて、人も褒めて、
嫌いな人の幸せも願って、
好きな人の幸せも願って、
心から願えない時も、とりあえず言葉にして・・・・・

ということを続けて、
７か月くらい経ちましたが・・・・・

明らかに、
幸せになった

幸福感、安心感が段違いです。

毎日楽しいです！！！(*^-^*)

でも、環境はどうかというと、
経済的には余裕がなくなりました。
今、口座の残高がー9,000円です　笑

マイナス9,000円ですよ　笑
引き落としができなくて、
自動貸付になって、マイナスになったのです

他の口座にも、1,000円以上は入っていません。

そして、借金は、合計で大体600万円くらいでしょうか？

サラ金、銀行、奨学金・・・・等々

そしてね～奨学金の一括返済を
迫られていて、
「無理っす！！１０年後には４万円ずつ返すから、
今は月5,000円でなんとか頼んます！！」
とお願いしています。

給料が２０万円前後です。
残業が少ない月には、
１９万円台に　笑
はい、大学院卒の３３歳です　笑

けっこう、経済的には追い込まれているかもです

生活費は、
なんとかカードでやってます

４月の給与は、普通よりちょっと多いので、
なんとか・・・・！！

でも、
幸せだな～、と
心は平安と希望で満ちています！！

今の状況で、
心から笑い、希望を持って生きることができるなら、
もはや勝利したも同然です！

器が大きくなったと思います

いろいろと計画を立てています。

今は年収３４０万円くらいですが、
必ず、３年後、３６歳～３７歳の頃には、
１０倍に！！！！

がんばります！！

もうすぐ初の海外旅行、

ハワイに行きます！！

空手部の友達の結婚式🌸

楽しみです⭐︎

空手部には

運命的なものを感じます！

また後ほど語らせてください٩( 'ω' )و

さて、

今日の筋トレ

・コロコロの腹筋10回

（膝をつけずに）

・腕立て40回

（膝をつけて）

今日の脳トレ

・音読25分

今日は

以上です！

今日の筋トレは、
ひかえめにゆっくり自転車８ｋｍ、
脳トレは３０分音読のみ。

今無理に運動すると、
めっちゃ不健康な気がする・・・

なにせ、

おとといの朝から、
目が覚めたら即起きるようにしてるけど、
普段７時間睡眠、
おととい３時間睡眠、
昨日４時間睡眠、
今日６時間睡眠、

だったので、とても眠い・・・・

まあ、すぐに眠れるようになったので、
この眠さでさえも感謝すべきものだと
思っていますが・・・・

今朝は、
体が鉛のように重かった・・・・

起きてから４０分くらい
眠かった・・・・

さすがに睡眠不足だった・・・・

なのに、今日の仕事は、
いつもよりも集中できた！！

やはり、
頭が全然働かない！みたいな状態だったのは、
一度早朝起きてまた７時３０分くらいまで寝てしまう
二度寝にあったのかな・・・・

やっぱり、二度寝は、僕にとっては
睡眠不足よりもよくないみたい・・・

これからも、
眠くても二度寝はやめよう！！

一発で起きる！！